Oletko jo hankkinut verkkovalmennuksen?
Kirjaudu tilillesi alla olevasta painikkeesta.
Uusimmat
IFBB Pro Toni Kohonen on yksi Pohjoismaiden viidestä kehonrakennuksen miesammattilaisesta. Hänellä o…
Iso yleisö tuntee Tapani ”Tape” Valkosen lähinnä vain iltapäivälehtien lööpeistä, mutta bodypiireiss…
Bikini fitness -kilpailuihin vaaditaan paljon muutakin huolellista valmistautumista kuin itse kisake…
WellnessMedia kävi tutustumassa LPG-hoidon saloihin helsinkiläisessä BlendBeauty kauneushoitolassa. …
Fitness-lajeissa kilpailijat harjoittelevat kovaa ja tunnollisesti ympäri vuoden ja trimmaavat kehon…
Aloitimme ensimmäisellä WellnessMedian Instagram-julkaisulla tänään 21.10.2020. Tervetuloa seuraamaa…
Olev Annuksen elämäkerran nimi on ”Tallinnan terminaattori – Olev Annuksen tarina”, mutta yhtä hyvin…
Keskivartaloa voi treenata erittäin tehokkaasti myös kotona, joten ei muuta kuin toimeen. Fitness-ma…
Vuoden 1992 suurin kehonrakennustapahtuma Suomessa oli eittämättä syyskuussa Helsingin Jäähallissa j…
WellnessCoaching on verkkomedia WellnessMedian uusi aluevaltaus, joka tarjoaa sinulle nyt myös verkkovalmennuksia huippuvalmentajiemme johdolla.
IFBB Pro Toni Kohonen on yksi Pohjoismaiden viidestä kehonrakennuksen miesammattilaisesta. Hänellä on parinkymmenen vuoden kokemus painoharjoittelusta ensin jääkiekkoilijana lajin oheisharjoitteluna ja sen jälkeen kehonrakentajana. Toni on omassa harjoittelussaan kiiruhtanut hitaasti ja järkevästi ja oppinut vuosien varrella tehokkaan ja tuloksia tuottavan harjoittelun perusteet. Hän on tehnyt paljon one-on-one-valmennusta, nyt on ensimmäisen…
Lue lisää