Uusimmat
Tehokas 7 minuutin vatsatreeni
Keskivartaloa voi treenata erittäin tehokkaasti myös kotona, joten ei muuta kuin toimeen. Fitness-malli Tamra D tekee alla olevalla videolla mutkattoman ja tehokkaan vatsatreenin, joka ei vaadi minkäänlaisia välineitä. Hän tekee…
Perjantaitarina Osa 6 – Lou Ferrigno Helsingissä
Vuoden 1992 suurin kehonrakennustapahtuma Suomessa oli eittämättä syyskuussa Helsingin Jäähallissa järjestetty Mr. Olympia –kilpailu. Hoidin tapahtuman järjestelyjä ja sponsorimyyntiä Suomen päässä IFBB Pro Division puheenjohtajan Wayne S. DeMilian alaisuudessa. Kilpailuun…
Perjantaitarina Osa 5 – Idolina Mike Mentzer
Kehonrakennusinnostus levisi 1970-luvun jälkipuoliskolla nopeaan tahtiin niin Helsingissä kuin muuallakin Suomessa. Esikuvien merkitys oli kehonrakennuksessa aivan samoin kuin muissakin harrasteissa erittäin suuri, idoleita ihailtiin ja jäljiteltiin. Tuohon aikaan oikeastaan ainoa…
Mr. Olympia Orlandosta Helsinkiin Osa 1
Mennäänpä vuoteen 1989 ja ensimmäiseen Suomessa järjestettyyn kehonrakennuksen ammattilaiskilpailuun. Aloitin Risto Isohannin kanssa IFBB:n pro-kisojen järjestämisen hieman samaan tapaan kuin olimme aloittaneet Bodaus-lehden kustantamisen. Siis vastoin kaikkien talousasioista jotain ymmärtävien…
Perjantaitarina Osa 4 – Kehonrakennusmyytti Marko Savolainen
Vuoden 1994 aikana alkoi Suomen kehonrakennuspiireissä olla paljon puhetta nuoresta Marko Savolaisesta, joka oli edellisenä vuonna voittamansa raskaan sarjan Suomen mestaruuden jälkeen muuttanut kotikaupungistaan Oulusta Helsinkiin jatkamaan kehonrakennusunelmansa tavoittelua. Marko,…
Perjantaitarina Osa 4 – Kehonrakennusmyytti Marko SavolainenRead More
Huippukylmä Kerava – Huippukylmähoidoilla lisää hyvinvointia
Tunnettu keravalainen yrittäjäpariskunta Marjo Krishi ja Marko Heikkinen ovat aloittaneet keväällä 2020 uuden palvelun, huippukylmähoitojen antamisen. Marjo ja Marko ovat paitsi tunnettuja keholajien urheilijoita ennen kaikkea menestyksekkäitä kuntosaliyrittäjiä ja kuntovalmentajia.…
Huippukylmä Kerava – Huippukylmähoidoilla lisää hyvinvointiaRead More
Perjantaitarina Osa 3 – Bodilegenda Keijo Reiman
Keijo “Reikku” Reiman on suomalainen kehonrakennuslegenda, joka kilpaili 1980-luvulla amatöörinä useita vuosia Euroopan ja maailman huipulla. Hän oli mukana kilpailuissa jo vuonna 1971, jolloin hän sijoittui hopealle lajin ensimmäisissä SM-kilpailuissa…
Perjantaitarina Osa 2 – Maailmanmestari Jorma Räty
Jorma Räty oli henkilö, johon kytkeytyivät voimakkaasti positiiviset määreet. Hän oli käytökseltään aina kohtelias ja rauhallinen, treenasi tunnontarkasti ja järkevästi näyttäen näin muille hyvää esimerkkiä, opetti kehonrakennuksen saloja kärsivällisesti ja…
Perjantaitarina Osa 1 – Kehonrakennustoiminnan alku Suomessa
Perjantaitarinoita on pyydetty julkaistaviksi myös pelkkänä tekstinä, koska paljon paikkojen ja henkilöiden nimiä ja eri vuosilukuja sisältäviä kertomuksia on näin helpompi seurata. Aloitan tässä siis jo videoina julkaistujen tarinoiden julkaisun…
Perjantaitarina Osa 1 – Kehonrakennustoiminnan alku SuomessaRead More