Uusimmat
Tapani ”Tape” Valkosen elämäkerta ilmestyi
Iso yleisö tuntee Tapani ”Tape” Valkosen lähinnä vain iltapäivälehtien lööpeistä, mutta bodypiireissä hänet muistetaan aktiivisena kilpailijana, joka saavutti useita mitaleita SM- ja PM-tasolla. Kehonrakennusuransa Valkonen huipensi Wabba-liiton maailmanmestaruudella vuonna 2015.…
Uudet bikinit bikini fitness –kilpailuun!
Bikini fitness -kilpailuihin vaaditaan paljon muutakin huolellista valmistautumista kuin itse kisakehon muokkaamiseen tarvittavaa fyysistä harjoittelua ja tarkkaa ruokavaliota. Lavaesiintymistä pitää harjoitella tunnollisesti ja hiusten, meikin ja muun stailauksen sekä kilpailuasun,…
LPG-hoito palauttaa, rentouttaa ja muokkaa
WellnessMedia kävi tutustumassa LPG-hoidon saloihin helsinkiläisessä BlendBeauty kauneushoitolassa. LPG:tä esitteli BlendBeautyssa hoitoja antava SKY-kosmetologi Gynai Alekperova. LPG on kehittäjänsä Louis Paul Guitayn mukaan nimetty laite, jolla annetaan hierontaa muistuttavaa hoitoa. Guitay kehitti…
Fitness-stailaus – Hiustenpidennykset
Fitness-lajeissa kilpailijat harjoittelevat kovaa ja tunnollisesti ympäri vuoden ja trimmaavat kehonsa tarkalla dieetillä kisakuntoon. Onnistunut stailaus, hiusten, meikin ja ihon oikean värin harmoninen kokonaisuus, on myös kisa-lookin kannalta erittäin tärkeää.…
WellnessMedia nyt myös Instagramissa!
Aloitimme ensimmäisellä WellnessMedian Instagram-julkaisulla tänään 21.10.2020. Tervetuloa seuraamaan meitä osoitteessa https://www.instagram.com/wellnessmediafi/
Uutuuskirja ”Tallinnan terminaattori” kertoo bodylegenda Olev Annuksen uskomattoman tarinan
Olev Annuksen elämäkerran nimi on ”Tallinnan terminaattori – Olev Annuksen tarina”, mutta yhtä hyvin kirjan olisi voinut nimetä ”Viron Schwarzeneggeriksi”. Annuksen ja Arnoldin elämäntarinoissa on paljon yhtymäkohtia, mutta Annukselta nousu…
Uutuuskirja ”Tallinnan terminaattori” kertoo bodylegenda Olev Annuksen uskomattoman tarinanRead More
Tehokas 7 minuutin vatsatreeni
Keskivartaloa voi treenata erittäin tehokkaasti myös kotona, joten ei muuta kuin toimeen. Fitness-malli Tamra D tekee alla olevalla videolla mutkattoman ja tehokkaan vatsatreenin, joka ei vaadi minkäänlaisia välineitä. Hän tekee…
Perjantaitarina Osa 6 – Lou Ferrigno Helsingissä
Vuoden 1992 suurin kehonrakennustapahtuma Suomessa oli eittämättä syyskuussa Helsingin Jäähallissa järjestetty Mr. Olympia –kilpailu. Hoidin tapahtuman järjestelyjä ja sponsorimyyntiä Suomen päässä IFBB Pro Division puheenjohtajan Wayne S. DeMilian alaisuudessa. Kilpailuun…
Perjantaitarina Osa 5 – Idolina Mike Mentzer
Kehonrakennusinnostus levisi 1970-luvun jälkipuoliskolla nopeaan tahtiin niin Helsingissä kuin muuallakin Suomessa. Esikuvien merkitys oli kehonrakennuksessa aivan samoin kuin muissakin harrasteissa erittäin suuri, idoleita ihailtiin ja jäljiteltiin. Tuohon aikaan oikeastaan ainoa…
WellnessCoaching on verkkomedia WellnessMedian uusi aluevaltaus, joka tarjoaa sinulle nyt myös verkkovalmennuksia huippuvalmentajiemme johdolla.
- Tapani ”Tape” Valkosen elämäkerta ilmestyi (4/11/2021) - Iso yleisö tuntee Tapani ”Tape” Valkosen lähinnä vain iltapäivälehtien lööpeistä, mutta bodypiireissä hänet muistetaan aktiivisena kilpailijana, joka saavutti useita mitaleita SM- ja PM-tasolla. Kehonrakennusuransa Valkonen huipensi Wabba-liiton maailmanmestaruudella vuonna 2015. Lööppeihin Valkonen on päässyt tai joutunut etenkin sen jälkeen, kun hän avioitui Tiina Jylhän kanssa kymmenisen vuotta sitten. Pariskunta asuu 1300 neliön niin kutsutussa turvatalossa… Lue lisää >>
