Uusi verkkovalmennus Build Challenge #1

IFBB Pro Toni Kohonen on yksi Pohjoismaiden viidestä kehonrakennuksen miesammattilaisesta. Hänellä on parinkymmenen vuoden kokemus painoharjoittelusta ensin jääkiekkoilijana lajin oheisharjoitteluna ja sen jälkeen kehonrakentajana. Toni on omassa harjoittelussaan kiiruhtanut hitaasti

Suzanne Svanevik – Strong is the new beautiful

Norjalainen Bergenistä kotoisin oleva ja omalla Bergen Performance Centerillään harjoitteleva fitness-vaikuttaja ja personal trainer Suzanne Svanevik, 23, kuuluu sosiaalisen median nuoriin urheilijasuosikkeihin. Hänellä on Instagramissa 374 tuhatta seuraajaa, mikä on

Kaisa Keranen – 20 minuutin tehovenyttely

Kaisa Keranen (synt. 1986) on Seattlesta, Yhdysvalloista kotoisin oleva valmennus- ja ravitsemusasiantuntija, joka on ottanut arvokkaaksi elämäntehtäväkseen ihmisten liikuttamisen. Hän käyttää itsestään nimikettä “movement coach”. Hänellä on Masters-tutkinto Washingtonin yliopistosta