Norjalainen Bergenistä kotoisin oleva ja omalla Bergen Performance Centerillään harjoitteleva fitness-vaikuttaja ja personal trainer Suzanne Svanevik, 23, kuuluu sosiaalisen median nuoriin urheilijasuosikkeihin. Hänellä on Instagramissa 374 tuhatta seuraajaa, mikä on erinomainen lukema Pohjoismaissa.
153-senttinen ja 51-kiloinen Suzanne on kilpaillut aiemmin CrossFitissa ja voimanostossa ja treenannut myös painonnostoa ja tehnyt kehonpainotreeniä. Kaikki tavanomainen kuntosaliharjoittelu on myös hänelle tuttua. Hän on tunnettu vauhdikkaista YouTube-videoistaan.
Suzanne harjoittelee edelleen päivittäin ja toimii personal trainerina sekä omalla salillaan että verkossa, jossa hänellä on Suzanne´s Daily Workout -niminen valmennus. Siinä on jäsenille joka päivä uusi harjoitus, jonka Suzanne on itse edellisenä päivänä suorittanut. Hän siis tekee aina ensin jokainen harjoituksen ennen kuin julkaisee sen asiakkaidensa käyttöön.
“Harjoituksissa päähuomio on suorittamisessa, mutta tavoitteena on myös näyttää hyvältä ja voida hyvin”.
Tutustu Suzannen verkkovalmennukseen sivulla www.suzannesvanevik.no.
Katso videolta Suzannen omaa treeniä, tässä saavat kyytiä reidet ja pakarat!
Anna Nyström – Mitä syön päivässä