Uusi verkkovalmennus Build Challenge #1

IFBB Pro Toni Kohonen on yksi Pohjoismaiden viidestä kehonrakennuksen miesammattilaisesta. Hänellä on parinkymmenen vuoden kokemus painoharjoittelusta ensin jääkiekkoilijana lajin oheisharjoitteluna ja sen jälkeen kehonrakentajana. Toni on omassa harjoittelussaan kiiruhtanut hitaasti

Uutuuskirja ”Tallinnan terminaattori” kertoo bodylegenda Olev Annuksen uskomattoman tarinan

Olev Annuksen elämäkerran nimi on ”Tallinnan terminaattori – Olev Annuksen tarina”, mutta yhtä hyvin kirjan olisi voinut nimetä ”Viron Schwarzeneggeriksi”. Annuksen ja Arnoldin elämäntarinoissa on paljon yhtymäkohtia, mutta Annukselta nousu

Perjantaitarina Osa 6 – Lou Ferrigno Helsingissä

Vuoden 1992 suurin kehonrakennustapahtuma Suomessa oli eittämättä syyskuussa Helsingin Jäähallissa järjestetty Mr. Olympia –kilpailu. Hoidin tapahtuman järjestelyjä ja sponsorimyyntiä Suomen päässä IFBB Pro Division puheenjohtajan Wayne S. DeMilian alaisuudessa. Kilpailuun

Perjantaitarina Osa 5 – Idolina Mike Mentzer

Kehonrakennusinnostus levisi 1970-luvun jälkipuoliskolla nopeaan tahtiin niin Helsingissä kuin muuallakin Suomessa. Esikuvien merkitys oli kehonrakennuksessa aivan samoin kuin muissakin harrasteissa erittäin suuri, idoleita ihailtiin ja jäljiteltiin. Tuohon aikaan oikeastaan ainoa

Perjantaitarina Osa 4 – Kehonrakennusmyytti Marko Savolainen

Vuoden 1994 aikana alkoi Suomen kehonrakennuspiireissä olla paljon puhetta nuoresta Marko Savolaisesta, joka oli edellisenä vuonna voittamansa raskaan sarjan Suomen mestaruuden jälkeen muuttanut kotikaupungistaan Oulusta Helsinkiin jatkamaan kehonrakennusunelmansa tavoittelua. Marko,

Perjantaitarina Osa 1 – Kehonrakennustoiminnan alku Suomessa

Perjantaitarinoita on pyydetty julkaistaviksi myös pelkkänä tekstinä, koska paljon paikkojen ja henkilöiden nimiä ja eri vuosilukuja sisältäviä kertomuksia on näin helpompi seurata. Aloitan tässä siis jo videoina julkaistujen tarinoiden julkaisun

Perjantaitarina – Mr. Olympia Orlandosta Helsinkiin Osa 4

Helsingin Jäähalli, 12.9.1992: Ammattikehonrakentajien tärkein kilpailu starttaa toistaiseksi viimeisen kerran Euroopassa tai ylipäänsä muualla kuin Yhdysvalloissa. Näin Helsingin kilpailu jäi historiaan tavalla, jota ei toki vielä tuolloin tiennyt kukaan. Kilpailua

Perjantaitarina – Mr. Olympia Orlandosta Helsinkiin Osa 3

Aikaa tuntuu aina olevan ruhtinaallisesti, kun tapahtuman suunnittelu ja järjestelyt aloitetaan reilu vuosi ennen h-hetkeä. Aika kuluu kuitenkin nopeasti, ja loppusuoralle jää järjestelyjen osalta aina kaikkein kovin puristus. Helsingin Mr.