WellnessCoaching on verkkomedia WellnessMedian uusi aluevaltaus, joka tarjoaa hyvästä kunnosta ja inspiroivasta ja tuloksia tuottavasta treenistä, terveellisestä ravitsemuksesta ja luonnollisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille ihmisille hyvin suunniteltuja ja johdonmukaisesti eteneviä verkkovalmennuksia. WellnessCoachingin valmennuksien vetäjät ovat kaikki oman alansa huippuja, joilla on sekä kotimaista että kansainvälistä näyttöä osaamisestaan.
Tervetuloa mukaan!
WellnessCoachingin ensimmäinen verkkovalmennus, kuuden viikon mittainen nousujohteinen vuoden 2020 SM-kilpailujen Body Fitnessin overall-voittajan Dina Kaspin laatima kuntosaliohjelma Dinamite Basic Start, on loistava startti aloittelijalle tai hieman kokeneemmalle treenaajalle, joka haluaa tarkan, hyvin suunnitellun ja kehittävän harjoitusohjelman. Harjoittelussa keskitytään perusasioihin ja pidetään huolta, että kehitystä tapahtuu näinkin lyhyessä ajassa. Viikot ovat hieman erilaisia, ärsyke muuttuu ja näin ollen keho pysyy vastaanottavaisena.
Voit osallistua kirjautumistunnuksellasi myös valmennuksen jäsenten suljetun keskusteluryhmän viestittelyyn ja vaihtaa ajatuksia muiden treenaajien kanssa. Dina julkaisee kurssin aikana harjoitusvideoiden lisäksi bonus-videoita ravitsemuksesta ja henkisestä valmennuksesta sekä vastaa videoilla kurssilaisten kysymyksiin.
Dinamite Basic Startissa pääset muokkaamaan kehoasi, lisäämään voimaa ja kaikin puolin haastamaan itseäsi!
Dinamite Basic Start 59,50 €
Kurssi alkaa 26.4.2021
Sponsorit:
Tähtivalmentajamme
Dinamite Basic Start – Päävalmentaja Dina Kaspi
Dina Kaspi on liikunnanohjaaja (AMK), hyvinvointivalmentaja ja kilpaurheilija, jolla on monen vuoden kokemus liikunta-alalta. Lisäksi hän on kouluttautunut psyykkiseksi valmentajaksi ja opiskellut urheiluravitsemusta.
Dina on kolminkertainen Suomen mestari Body Fitneksessä ja yhdellä pisteellä kullan hävinnyt lajin MM-hopeamitalisti syksyltä 2020. Dina on oman kokemuksensa ja opintojensa kautta oppinut ymmärtämään, että ihmisen terveys koostuu monesta eri tekijästä, ja tämä näkyy myös hänen valmennustyylissään.